Čím dříve, tím lépe, ale raději později než vůbec.
Úkolem plavecké výuky, nejen věkové hranice 3 – 6 let, je naučit děti pohybovat se ve vodním prostředí, zvládnout základní plavecké dovednosti, vést děti k aktivnímu provádění plaveckých aktivit a sportů, rozvíjet fyzickou zdatnost a psychickou odolnost, podporovat otužilost jako součást prevence nemocí tak, aby vztah k vodě nebyl brzdou v jejich dalším životě.
Cílem výuky dětí je zvládnutí základních plaveckých dovedností včetně kraulových a znakových nohou, a získat kladný vztah a respekt k vodě, v neposlední řadě i prevence proti utonutí.
Osvojování základních plaveckých dovedností není důležité jen u malých dětí
– začátečníků, ale je důležité se k nim vracet i v pokračující výuce starších dětí a dospělých, protože správné zvládnutí základních plaveckých dovedností jsou nezbytným předpokladem pro správné zvládnutí plaveckých pohybů. Jinak vzniká pasivní plavec, který je ve vodě nejistý, nedokáže odhadnout situaci a má velké sebevědomí. A tím je sám sobě nebezpečný. Plavání mu spíše škodí než pomáhá, nedokáže využít všechny možnosti, které mu samotné vodní prostředí nabízí – uvolnění, bezpečí a radost z aktivity. Cvičení dovedností by měla být provedena bez napětí, lehce, v pomalém sledu, dát dostatečný prostor na osvojení, ale zároveň soustředěně, pečlivě a přesně. Pořadí není důležité striktně dodržovat, protože se jednotlivé dovednosti překrývají, navazují na sebe. Zvlášť s menšími dětmi je potřeba si více "hrát", aby se udržela jejich pozornost a nenutit je do nekonečného procvičování nohou a rukou na suchu nebo ve vodě. K hrám můžeme využít i spousty plaveckých pomůcek a hraček určených do vodního prostředí.
Pro začátek poznání vodního prostředí je ideální mělká voda (40-80cm), a potom přechod do hluboké vody (120cm) je jednodušší. Také je potřeba děti moc a moc chválit a povzbuzovat.
1 lekce (30 min) a dělíme ji na 90% her, 10% plavání.